The गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें Diaries

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गाजर में विटामिन ए आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और इस प्रकार संक्रमण को दूर रखने में मदद करता है, जो कि अभी हमें चाहिए.

इससे आप आसानी से टेस्टी गाजर का हलवा तैयार कर सकते हैं.

गाजर का जूस नीचे बताई गई विधि से बनाया जा सकता है

गाजर का हलवा खाने से आपके मुंह के अंदर लार ग्रंथि उत्तेजित होती है, जिससे मुंह में मौजूद बैक्टीरियल समस्याओं को दूर किया जा सकता है। इसके अलावा यह कैविटी की परेशानी को भी कम कर सकता है। अगर आप get more info ओरल हेल्थ को बेहतर करना चाहते हैं तो गाजर का हलवा खा सकते हैं। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।

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तो गाजर का हलवा पोषक तत्व के चलते इम्यूनिटी बूस्टर भी बन सकता है.

लो फैट छाछ की रेसिपी

क्विक गाजर का हलवा की कैलोरी, energy of fast gajar ka halwa▼

इसके अलावा इस हलवे को बनाने के दौरान इसमें पड़ने वाला देसी घी, मावा इसे और पोषक बना देते हैं.

गाजर का हलवा बनाने में घी का इस्‍तेमाल किया जाता है जो सर्दियों के मौसम में हेल्थ के लिए बहुत अच्छा होता है.

लो फैट मिल्‍क और चीनी की जगह खजूर का इस्‍तेमाल करने से गाजर के हलवे में कैलोरी की मात्रा कम करने में मदद मिलती है। 

इलायची का पाउडर डालें, अच्छे से मिला ले और गैस बंद कर दे।

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